黄帝内针治肩颈痛

对象昨天睡觉大概是掀被子受凉了，一天在公司都僵着左边肩膀脖子，稍微动一下就疼得龇牙咧嘴，连双十一的快递都不能带回家了，还是我自己出门去小卖部拿的...

回来让我摸了一会儿，得证初始痛点在脊椎旁边一点点，我只是作为一个新晋瑜伽老师装模作样的演戏，结果他讷讷地说，想让我给他扎针。

惭愧啊！对内针我已经佛了许久，这么长一段时间以来也没有认真钻研和精进。

到了什么地步呢，他不提，我都想不来用针。

他提，是因为前不久落枕，我当时比较闲，就扎了一下，好了一半，第二天就彻底恢复了（换成往日要受罪好几天）

好吧，在已经到晚间、当天学习任务还没完成的情况下，抽出了一个小时，陪他治治。

原谅我的懒，不想正经按完整格式写病案思路了。总之，先后扎了昆仑、足三里阳陵泉之间的阿是和跗阳

当然，中途疼痛有向手臂发展转移，一切还是按症状所在经络对应取穴。

同时加上了阿育吠陀里的「梵天契合」术，帮助他导引。

扎满三针，收工不管他了（某位以三针著称的前辈，是做减法；我单纯是懒……）

四十分钟过去，好了六成。能提锅拿铲子做晚饭了。

他很满意，我也很满意。

既然对这事一直很佛，效果也就这样，认了~

如拔刺如雪污如决闭如解结，是需要精进的心和实实在在的练习来增长功力的。这事不得侥幸。

瑜伽八支的第二支——Niyama，讲的也是这个理儿。