萨提亚家庭治疗模式共读第23天

每个人作为人类生命个体，彼此的相似性要远大于差异性。所 以，如果要在每个人身上找到相似之处，其成功的机会接近百分之百。

我们更多的关注的是他人与自己不同的地方，很多时候还是自己不喜欢的地方，而忽略了他与我们之间共同的如果让每个人做自我评价，估计都会有善良一次嗯，我们眼中的他人是否有都是善良的呢？不是对方没有，而是我们缺少发现。

是什么改变这一点，并让我们超越这一程度呢？是分 享。鼓起勇气，我们要表达出一些我们内心正在体验的东西。我们要与其
他人一起检验某些东西。
在检验任何东西之前，我们需要先把它拿出来。我们当中某些人从 没有表达过他们的经历和体验。我们仅仅是假定自己对他人的看法是准确 无误的，就像“你知道，你就是很了不起”或是“你在想什么我一清二 楚”。要检验这些体验，我们需要不断问自己这样一个问题：“真的是这 样吗？ ”

我们太多的时候，自以为是，自以为对方就是自己想象中的样子，对方就是这样看我的。用想象中对方对自己的评判来和对方相处，却从来不想去问一问对方，你以为的是真的吗？

你是一座宝藏，唯一和你自己完全一样的一座宝藏。然后，你也许可 以将自己称为一个奇迹。

我可以这样认为自己吗？从来没有这样想过。一直努力的让自己像他人，却没有意识到自己的独特也是宝藏！