安全的环境

内心在一个没有安全感的环境中，很多的时候是封闭的状态，不愿意表达自己的想法和观点，因为内心缺乏安全感常会开启自我保护的模式来应对眼前的人或者事情。

在不断的察觉中看见自己的退缩和脆弱，不表达的状态中避免被评判，批评和指责，潜意识里保护自己不受伤害，那种不安全感受伤的心灵，仍需要在安全的环境中继续的被治愈。

有一个安全的环境从心养育心灵中幼小的自己，害怕受伤的心灵小孩，慢慢成长为有勇气可以保护自己的成熟的人。