2018年第一周
2018-01-09 本文已影响8人
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本周值班3天，兼职0
2018年第一周
时间：
1.睡眠51h10m
2.工作3天，合计24小时
3.整理3h15m
4.中医通2h30m
中药学习5个：葛根，桂枝，黄柏，黄连，黄芩
《黄帝内经》选文10-14
5.爱好2h30m
1)古筝45m
2)画画-水彩画1h30m 2018001-2018003
画画-禅绕画15m 2018001
3)茶艺2h
6.健康3h10m
1)运动1h30m
2)腹部按摩50m
3)拉伸20m
4)冥想30m
5)本周等效步数31043
7.阅读-理财1h《力哥说理财》
财务：
1.支出
1）YJ房贷：4225.70元
2）日常支出：969元
2.养老金定期1000
