2019-10-26

秀云第二天感悟：通过昨天的学习，学到了很多方法，6大工具，18般武艺，接纳不完美的自己，12天快乐软件，种植信念，用这些破除了我的固有的局限性信念，让我感觉一切都是合情合理的，我有能力面对发生的一切，让我不再迷茫，不再苦恼，让我完全接受了我自己，让我对原来不开心的事情得到理解和松动。种信念时让我感受了我的身体没有打开的一种状态，知道了我的卡点，我会注意调整自己，关注自己，让自己更加身心合一的活在当下。我有使自己成功快乐的资源，老天爷不会让我承受我做不到的事情，我一定会身心合一的活在当下。感恩马老师，感恩助教老师，感恩所有的家人！