11月6日反思

焦虑之书，适当的关闭焦虑，重点关注你能改变的，接受你无法改变的。认识到人的局限性。对于人性中无法消除的焦虑用方法和措施减轻他。焦虑这个东西是无法不让他产生的，因为他的产生根本不经你的控制。他完全是一种人体根据外界环境做出的自动反应。好像你的膝跳反射，只要给了相应的刺激，就会给出相应的结果。其实我们不也是一样，你的各种思考，也只是一种相对复杂的条件反射而已。我们的各种情绪产生是由于身体分泌了相应的激素。身体的本意是保护自己，但是环境的改变要远快于身体的进化。身体的进化是根据环境来定的。在我们一生的时间里想通过改变身体来适应环境是来不及的。我们只有改变环境来改变我们的状态。最简单的方法就是让自己避开那种让你焦虑的环境。面对极限的压迫，我想没有人会不紧张、焦虑。但是在一个安全，温馨的环境下你的感受绝对不一样。这就是有问题，总会有相应的办法解决。当身体短期无法改变，环境也无法改变时，那最好的办法就是换个地方。工作不如意，你可以换工作，缺钱，你可以换个方式去挣。如果焦虑那么证明这件事有些超出了你的能力。暂时你做不到，不证明你以后也做不到。你可以选择先避其锋芒，等能力提高了，再来挑战他。为什么要明知不可为而为之呢？每件事不同人都会有不同的解决办法，有不同的看法。我做事要本着一个原则，积极、负责。积极是要主动的想办法，充分的了解事实，多角度的思考。能解决的解决，暂时解决不了的主动接受现实，但也不放弃进一步想办法解决的可能。就是不管暂时是否能解决，都要主动去做，去想办法，让事情向一个你预想的方向发展。我可以接受失败，但这个失败也是要有意义的，虽然没有达到目的，我也要有其他方面的收获。主动权要在我这里，我不能任由他人控制我。就算是身不由己时，也是要随时争取夺回主动权。负责是种做事的动力，能力越大责任越大，同样，责任越大那么你的动力也就越大。如果你不理解，想想为母则刚这句话。这就又让我要重复那句话了，人归根结底就是一种以肉体为存在基础的精神存在。精神的力量是可以突破一定肉体限制的。或是说早晚我们会进化为一种可以脱离肉体而存在的存在。到那时我们可能就不能再被称为生物了，我们会失去一切的生物的特性。

又要天马行空的胡思乱想了。那就把昨天下午我的一些思考梳理一下吧。现实的无聊中，总是要有点不切实际的幻想吧。但你又怎么能说幻想就不会成为现实呢？只要是出现在我们脑海中的东西，就一定有他存在的原因。发展，发生都是有方向性的，一定是存在什么东西在推动着这一切的发展。那么我脑子中出现的想法也是尤其产生、存在原因的。下面就梳理一下我的想法。

总的观点，人类的进化就是一个不断抽象的过程。从实体到虚无。一个简单的规则在推动这一切的前进，到最后可能就只剩下了规则。实体的物质只是为了承载规则。为什么会这样认为，先从人类的进化说起。

农耕文明时期，我们是靠劳动从土地上获取食物。劳动和土地是我们生存的保证。我们利用的都是基本未经过什么加工的东西。简单说就是这个世界上有什么，我就拿来用什么。所有的东西基本就是经过手的一次加工就完了。这和我们的语言也十分的相似，你说的都是可以在现实中找到与之相对应的东西。我们还不能在现实中抽象出什么东西，都是比较原始的。

到了工业文明时期，我们的科技进步了，我们可以在现实中抽离各种物质了。在现实复合的物质中，抽离出单纯的东西。并对其进行二次的加工。这时我们再看到的东西，你已经再也看不出他的原貌了。各种材料已经和他们原始的矿物不一样了。同时又被加工成各种工具，机器。我们用这些机器可以加工其他的工具，机器。我生活中充斥这种人造物，不再是原始的东西。我的理解就是我们可以在现实中抽象出更多的东西了。把原来不存在的东西制造出来，虽然用的还是原来的那些材料，但是这次制造的东西却和他们的原始形态有了巨大的差别。我们的抽象能力更强大了。包括我们的文明、科技。我们可以把各种看不见，摸不到的规律应用到不同的领域。我们可以利用一些看不到的规律了。这时就有点青出于蓝而胜于蓝的感觉了，我们虽然来自自然，但是我们已经可以掌握一些规律，为我所用。我们不在只是利用现成的东西，而是可以改变，制造了。我们的文字也更多样，我们可以表达很多现实中没有的东西。从现实我们已经可以想象虚无了。我们可以理解一些这个世界上没有的东西了。

现在已经有点又要改变了，现在是信息科技更加的重要了。由实体向虚无进一步的转化。比如说现在的网络，你说信息是个什么东西。他的发射，传播，接收，存在需要实体，但是当他进入你的大脑就又成了虚无的东西。而且信息这个东西可以无限的传播和复制。原来的实体事物，只能属于一个时刻点，而信息是可以出一人之口，进万人之耳的。信息的自我复制和传播是无限的。而且信息的力量要远大于现实中的各种实体。这个信息其实就可以理解为规律。信息中那些确定的，可以不断重复的东西。

你看这样的发展，实体事物的作用越来越弱，她们只是作为一种载体存在。包括我们人类自身。机器在不断取代人类的工作。机器比人更稳定，高效。那些有确定性规则的事情，机器都可以干。人工智能的发展我看将来都可以取代人类的思考。我们人现在也就是因为亿万年的进化，积累了一些时间上的优势。不过只要是你有明确的规则，迟早会被更高效的承载方式代替。我们人的意识不也就可以理解为记忆加上算法吗？你之所以是你，不就是因为你的记忆和你一些独特的思考方式吗？人的基因都可以被简单的碱基对编码，完成复制。那么我们的意识就无法复制吗？如果我们掌握了这种技术，那么就可以把人从肉体中解放出来。肉体的存在太受限制了，而一旦放开了这种限制，那么我们就可以在更广阔的时空中生存。

这里面的欲望的问题，我认为不是个问题。你现在的各种欲望，其实不是你的根本需求。我们的欲望只是驱动我们做事的一种动力。他不是我们的根本需求。要想使人做事，总要给些动力吧，要不谁还做事呢？你看人类的需求不也是一点点的由对物质慢慢的在向精神过度吗？

总之我的观点就是，规则就是在利用一切的存在，在不断的从实体中抽象出来。信息最开始都是附着在实体物质上的，现在越来越可以与之分离。信息是种能量，我们利用能量的能力越来越强，我们对这个世界的深加工的能力越来越强。能量与物质现在看是可以互相转化的。那么当我们掌握了足够的规则，就可以无中生有了，也就成了我们祖先口中的神。而这种力量就来自于对规则的掌握。规则是种无形的力量。

人只是这种抽象过程中的一种产物，我们应该不是目的，我们最多只是工具，副产品。没有人类的存在，也一定还会产生其他的存在，取代人类的位置。我们只是这个发展过程中产生的一种现象。随着过程的发展，产生或消失。回归于自我的视角，我很重要，你的每个感受仿佛都关乎地球的存在与否。但是当你把自己放到宇宙中，你就是个屁。有那颗恒星会在乎你吗？同样我也不会在乎他啊。