盖被子还分体质？赶紧看看自己适合用什么被子~

小长假已经结束，失去了赖床的资本，拯救精神状态必须得靠睡眠质量了！听说被窝温度在32℃——34℃时人更容易入睡，被子过重易导致多梦，过轻则难以进入深层睡眠...选对一床适合自己的被子，真的是太重要了~

但是市面上的被子五花八门，选择起来也是门大学问！纤维被、蚕丝被、棉花被、羽绒被、羊毛羊绒被、驼毛被，你最适合哪一个呢？

纤维被

纤维被的价格算是被子中最适中的，它内部填充的是人造纤维，纤维孔数越多，保暖性越好，优点在于吸湿与透气性好。

纤维被蓬松性能较好，能够防细菌滋生，不会发霉虫蛀，而且耐洗耐用。

纤维被

保暖指数：★★☆☆☆

保暖有效期：3年

不适用人群：化纤产品过敏类人群

适用人群：对禽毛过敏、哮喘、湿疹类人群

蚕丝被

蚕丝被主要成分是动物蛋白纤维，含十几种氨基酸，特别是“亲水侧链氨基酸”，能迅速吸收湿气，保持干燥。

蚕丝被透气、轻软，能促进皮肤的新陈代谢，又有“人体第二肌肤”的美誉！

不过，蚕丝被用久了会变薄。

蚕丝被

保暖指数：★★☆☆☆

保暖有效期：10年以上

适用人群：女性群体、呼吸道疾病患者、皮肤过敏、风湿、关节炎患者。

棉花被

棉花被是应用最广也最传统的被子，保暖性较好，价格也比较实惠。压身明显，很多老人喜欢这种踏实感。

不过，它不透气，棉花需要经常被“弹”，且在南方湿热地区容易受潮，保存不好会有霉味。

棉花被

保暖指数：★★★☆☆

保暖有效期：5年

不适用人群：呼吸道慢性疾病、患高血压、心脏病、血液循环不良类人群

适用人群：老人、化纤产品过敏者、有气管或哮喘类疾病人士

羽绒被

羽绒被被称为“最轻盈的被子”，它具有千万个会呼吸的三角形气孔，保持人体干爽。

最好的羽绒一般来自更大、更成熟的鸟类。所以鹅绒也不一定就比鸭绒更好，一般来说，相同体型下：白鹅绒 ＞ 白鹅羽毛 ＞ 白鸭绒 ＞白鸭羽毛。

缺点是，冬季使用羽绒被时会有严重静电现象，且贴身性较差，耐虫蛀性也较差。

羽绒被

保暖指数：★★★★★

保暖有效期：10年

不适用人群：哮喘患者

适用人群：老人、儿童、孕妇，尤其血液循环不良、高血压、心脏病患者，易出汗体质人群。

羊毛羊绒被

羊毛被一般是从绵羊身上“剪”下来的毛，不易产生静电，灰尘污垢不易沾附，并且抗菌抑螨。

羊绒是从山羊身上“刷”下来的，产量稀少，仅占世界动物纤维总产量的0.2%，被人们认为是“纤维皇后”、“软黄金”。

羊毛被的缺点是可能会有异味，透气性相比羽绒略差一些，打理起来也会稍微麻烦些。

羊毛羊绒被

保暖指数：★★★★★

保暖有效期：8年

适用人群：哮喘、风湿病人和老年人、婴儿小孩

驼毛被

驼毛被主要原料是骆驼毛，具有极好的保暖性、隔湿性、吸湿性、防潮性和透气性，特别适合在阴寒地区使用。而且驼绒纤维的回弹性大，减轻了对人体的压力，可以帮助增加深度睡眠。

但是驼毛被是不能水洗和干洗的，只能在太阳下晾晒。

驼毛被

保暖指数：★★★★★

保暖有效期：10年

适用人群：腰、腿疼、关节炎、肩周炎、心脏病、颈椎病、高血压患者

总的来说，各类被子有各自的优缺点，选择合适自己的被子才是最重要的。

聊聊你最喜欢的是什么被子吧！我们评论区见~

▲图片│网络

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