看了一期麻花，确实特开心

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吃饭的时候打开了《麻花特开心》，刚好是贾玲这期，确实好开心，开心到需要我专门记录一下。这群人，不光戏演的好，节目做的也好。

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这个节目的核心就是沈腾和马丽，再加上艾伦常远他们，基本上一个7-9人的团队就成型了。每一期都有不同的主题，随之也就有不同的场景和游戏设计，还会请上1-2个其他艺人。剧情的发展其实主要靠剪辑，最好玩的还是很多即兴的包袱，收尾的时候会做一个主题升华。大概就是这么一个流程，即使国内综艺已经比较成熟，但是想做好也不容易。

节目的部分差不多就这样了，我就是想记录下我今天为什么这么开心，其实原因很简单--劳逸结合。综艺这个东西，你要天天看，天天这么乐，那注定不能长久，所以才需要劳逸结合。工作日的时候，还是尽量多忙忙工作，多看看书，看累了再来看看综艺，确实能放松一下。电视电影差不多也是如此，天天看，总有腻的时候，这个时候就格外需要看书调剂一下。可劳逸结合这么简单的一个道理，为什么我之前没有领悟到呢？也许这就是知难行易吧。

而且如果你没养成正向的好习惯的话，坏习惯的长尾效应会尤其明显，在你不知不觉中大量的时间就流逝了。所以，保持良好的习惯非常非常重要。

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加油哦！