复盘

        按照自己的五年计划内容，忙忙叨叨过了一周多，想想自己是该回头梳理一下自了，用简书里各位大神的说法就是复盘。复盘是个好词，可以不断的回顾，找到自己的劣势，加强管理，也可以找到优势不断突显。总得来看，这周完成情况有以下几个方面。

一、身体

  自己对身体的照顾是有较高要求，但完成的并不太好。主要是:

1.没法坚持每天健身或跑步。

2.没法管住嘴，每次把自己吃撑，不知道是什么毛病来着。

3.没法控制对零食的诱惑，尤其是下午。

二、学习

关于学习的计划，自己完成算是不错。

1.每天可以打卡完成办公软件学习和英语学习。

2.每天都能看CPA长达三小时以上，有时候能达到六小时。

3.看完了一本书 ，聪明人是如何思考的。

学习方面，主要在写作方面要加强。本周没有输出，从下周开始写。建议在看CPA期间交叉看书并输出，用以休息。

三、其他

1.自己对孩子教育还是要加强，主要是每天晚上要和孩子就一个主题进行故事或游戏，每天一起认字并学一个英语单词。

2.人际方面还要加强。每天问候一位朋友。

下周，一定要控制饮食，吃八分饱，不吃零食和肉类，坚持每天跑步。

2019年快要来到，希望自己调整好身体和心态，不断进步。