2019-03-28

今天开始照镜子。开始看着镜中的自己。着实下了一跳，黑眼圈。眼窝有点儿深。感觉自己以前休息的太晚了，有必要调整作息时间。以后争取11:00睡觉。早起早睡。调整自己的情绪。你能告诉自己。你是快乐。你有资格拥有快乐。你是足够好。你有能力给予，又能力得到爱，给予爱，尽管，我还有很多不完美。我完全的接纳自己。我接纳我黑眼圈。接纳我的眼疲劳，接纳那头痛的提示。我完全的接纳。相信通过我的积极锻炼。会有很大的改善。同时我相信孩子。相信孩子，越来越好，相信他能越来越好，和妈妈相处的更融洽。相信，通过我的看书学习。我的表达沟通能力也会提高。