丽华：上火是“龙吟”，生气是“虎啸”，人能降伏住气火，才能成道。
2019-03-25 本文已影响11人
心悟禪
丽华：上火是“龙吟”，生气是“虎啸”，人能降伏住气火，才能成道。
上火是“龙吟”，生气是“虎啸”，人能降伏住气火，才能成道。
有人惹你，你别生气，气往下行变成寒。
有事逼你，你别着急，若是着急，火往上行变成热。
寒热都会伤人。
修行人遇好事不喜，遇坏事不愁，气火自然不生，就是“降龙伏虎”。
能降伏的住，它就为我用，降伏不住，它就是妖孽。
――王凤仪
气也好，火也好，都是体内运行的能量，左右着我们的行为模式背后的动力。
想降伏住内在的能量，让它为自己所用。
就得懂得它，叫知己知彼百战百胜。
那么，怎么感知能量的流动，大小，汇聚还是消散，从情绪入口。
情绪能量是最强大的，很多人的家庭事业都毁于对自己情绪控制不住。
我个人也是因为控制不住自己的情绪前半生过的很不如意，无论是婚姻还是事业都受到了很大的影响。
改变是积极行为！这句话我特别喜欢。
几年前为了从当下的现状里出来，我开始内观，内修。
学习再多不如自己悟，只有自己证悟的才能为自己所用。
自己不断的从自身情绪开始观察，观情绪的升起，观升起之前的，一直往内问自己，直到最后看到引起情绪的原点。
情绪一般都与儿时创伤和原生家庭，再有一些久远的记忆有关。
所以从情绪的入口最终进入制造情绪的源头，进而和解，疗愈。
最终把消极的情绪重塑为积极的情绪。
因此人生开启了不一样的改变！
我把情绪释放、追溯、和解、重塑整个疗愈方式录制了音频。
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