阅读第653天-考试脑科学

原文：

对于人脑而言，睡觉前的一到两个小时是记忆的黄金时间。

经验：

这个时间我是完全浪费掉了，一直以来都以为早上是最好的黄金时间，因为人睡了一觉后，大脑处于刚启动状态，对于学习来说会更有益。

一般要求也都是早起学习会更好。不过对于睡前记忆这事可以尝试一下，或许会有意想不到的收获。