2019-2-17晨间日记

2019-02-17  本文已影响5人  心境如花

今天是什么日子

起床:7.40

就寝:23

天气:晴朗

心情:快乐

纪念日:

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:
本月重要成果:

减肥,减脂

今日三只青蛙/番茄钟



成功日志-记录三五件有收获的事务

做了剁椒鱿鱼干

鱿鱼丝

去早市


财务检视



人际的投入

约同学走路


开卷有益-学习/读书/听书



健康与饮食

今日步数:10060

今日锻炼:深蹲10次-仰卧起坐10次

今日饮食:芝麻盐麦仁饭,剁椒鱿鱼干,蒸豆腐,鱿鱼丝

2019-2-17晨间日记
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好习惯打卡


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