低能量状态,储能容量不足

2024-12-01  本文已影响0人  呱呱鸟

人每天的活动都是能量消耗,需要补充

包括各种线粒体修复,都是非常重要的,通过睡觉/吃饭/活动等过程进行调整,这里重要的是心情,平衡好心态是最重要的。

如果感觉不到好,就停下来,别硬上,要服老,在心烦意乱的时候,别干事情。

总想表现自己,这比较可笑,让别人当成傻子,因为有筹码才能社交,没有就靠边站。

喜欢社交的喧哗是一种病态,成为别人的靶子,被烂人破事纠缠。

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