【春萍生涯】|复盘24|女大学生自爱力培养2020-06-01

一、什么是内在小孩？

      内在小孩凝结了我们孩童时的生存模式，“内在小孩”是一种隐喻，是指我们心理结构中脆弱、天真、幻想、冲动等等代表孩童特性的部分。成熟的“内在小孩”能够自我接纳且保持自制，同时也能发挥出自身的优势比如有好奇心、渴望探索等等。不够成熟的内在小孩常常需要个人花费更多内在力量去安抚，甚至是失控的，对个人有很大负面影响，导致人们有时候看起来非常情绪化、冲动、退缩、敏感等等。