四大基石（情绪篇）

一张桌子，四条腿，少任何一条腿都是不行的，前几天我们讲了前三条腿，今天我们来分享一下第四条腿情绪，对我们的健康有什么影响？

我记得一个顾客曾经跟我说过，她得的那种妇科的病，就是一生气就肚子结着痛，问她能不能不生气？他说不行，她说她独自一个人坐在家里，想着想着就生气了，这样的人还真的不少，

其实这事因为自己也不知道生气，跟自己的健康有关，其实很多乳腺癌啊，宫颈癌啊！，很多很多的癌症，跟自己的生气情绪，有很大的关系，

说生气的时候那个淋巴细胞，他就不会分泌那个激素，就是不会分泌那个免疫的免疫的细胞，不分泌免疫的细胞na免疫力都会降低，很多敌人就会打进去，怒伤肝，当我们不生气的时候，我们的抗癌率是60%，我们生气的时候抗癌下降到0%，

生一次气，三天才能恢复免疫力，

生一次气，免疫系统六个小时不工作

生气的时候内分泌混乱，为什么说内分泌会混乱呢？给你讲个故事，你就明白了，就等于说当你生气的时候，你的淋巴系统，他会通知所有的细胞，现在这里打仗了，让所有的细胞都停下，所有的工作，不管是他在做修复，还是他在做啊，吸收营养，全部都停下来，等候通知，也就是说准备打仗，这样的话，细胞全部都停下来不动，所以说免疫力不工作，这样就会有很多不好的细胞，趁虚而入，

也就是说，你这些细胞都守着你的大门，但是淋巴细胞一通知，这些细胞全部都停下来了，站在那里如僵尸一般，不管什么人进来不进来，什么事都不管了，所以这个时候免疫力就降低了，我记得我有一次，生气，跟老公发火，后来第二天我都头痛的像敲碎了一样，难受的很，好久没有头痛了，因为我很久没有发火了，所以也没有头痛，但是我一发火，一发脾气，一大声说话，我的头就痛，好多人说我的脾气好，其实不是我脾气好，而是我的身体受不了，所以我就慢慢改掉了，这个发脾气的习惯，看到什么就不京不不咋，这样我的头痛病，很久很久都没有，发作，

后来我才知道生气真的是容易发生重大疾病，经常生气的人，真的是要改变自己的这个坏习惯，再说一句，人家有修养的人，从来不大声说话，也不发脾气！我们也要修炼成一个有修养的人！为了自己的身体，为了自己的健康！

今天就分享到这里了，大家要了解一下，生气对自己身体的重大影响，以后尽量少生气，能不生气就不生气！

持续分享，黄金万两！