挑战与过筛

最近一段时间，老板群里异常卷。

奇神连续挑战单日15万字，令人膜拜的存在。

昨天看了她的简短复盘，受到启发的一个点是，她说这种程度的极限挑战，彷佛拿着一个更细的筛子把自己日常生活用时的方方面面又筛了一遍。

每一次我们做一些处于自己能力边界、甚至超过能力边界的事情时，一定会有不适。

但这些挑战就像是我们换了一个精度更高的过滤器，为了能够完成挑战，我们开始调整时间分配和行为方式，去筛出那些已经习以为常的固有模式。

看见它、思考它、调整它、打破它。

换言之，挑战本身的难，是对抗我们固有习惯和认知产生的不适。也正是因为“难”，才起到帮助我们反观自己的作用。

觉得一切都容易的时候、觉得进步停滞的时候，主动加码挑战一下，把自己的生活筛一遍，也就是把自己刷新一遍的过程。