2020-8-9晨间日记

※早起·天气·心情※

起床：06:00

天气：挺凉快的！

心情：第一次感觉到学车的疲惫，身心俱疲。

昨天是最后一次练习，本来感觉之前练习的不错，信心满满。结果昨天状况频出，老师讲了一小时，中间车又坏了，换车等了半小时，没想到第二辆还是老罢工，四个小时的课，走了不到两圈，没有一项合格。

练完心情真是糟透了。

今天考前测试，希望一切顺利吧！

※工作·待办·习惯※

简书日更：故事（四）

考研词汇识记

梳理叶圣陶关于读书和写作的内容

法律翻译练习

公号推广文章

※学习·信息·阅读※

《红楼梦》

《文心》

※健康·饮食·锻炼※

早餐搭配：

百天跑步计划：一跑解千忧！

昨天很累，但想到这周才跑了一次，没到最低跑量还是去跑了五公里。休息两天跑起来状态很好，心率上去了，但一点不觉得痛苦。公里配速顺利破六。月底稳定六公里，配速恢复五分半应该不是问题。

九月冲击十公里。

十月底尝试15。

11月交叉跑。

争取年底之前来一次半马。今年的跑步目标就算基本达成啦！

※人际·家人·朋友※

给同学道喜。

给家里打电话。

※反思·创意·未来※

生命在于运动，天行健，君子以自强不息！

咬定目标，奋力前行！

铸就越来越强大的自己！