在职场，请收起你的负面情绪

作者：爱啃骨头的猫咪

最近关于我自己的一个新发现，还有一些反思。

我有故意放大自己的行为而引起别人关注的嫌疑。

比如，工作遇到问题，虽然不严重，但我没有悄么声息的自己解决，或者请人帮忙来解决。而是会用夸张的动作和表情来表示我急了，不知所措。让领导看到我慌乱的样子，并且留下极度不舒服的印象。

我仔细问了一下自己，你真的是不知道怎么解决，而从行动上反应出你内心的焦急？还是你并没觉得自己做不了完不成，内心其实也相当淡定但就是喜欢放大行为让别人注意到你？

我在想自己之前什么时候开始有这些反应和行为的。因为在我印象中，真正遇到解决不了的困难的问题的时候，我都是沉默不语，并且低调到不被任何人注意。

而遇到一些可以解决，并且我知道怎么解决的问题时，我好像在故意夸张了一些外放的情绪。

难道是为了让别人看到这件事的严重性，最后却被我解决了，我是想要得到夸奖吗？是想获得别人尤其是上级更多的认可和肯定？

想要得到领导的赞赏，却没有用他认可的方式去达到，只是用“我觉得”“我认为”可能会达到的方式去行动，反而让领导反感，甚至开始对你的能力产生怀疑。

这就是得不偿失的结果。

还有一种情况是，我过去太过严肃的工作状态，会让周围的人觉得不舒服，容易紧张。我也在改的过程中，有点劲儿用过头了。

其实是没有分清楚，职场中闲聊沟通的幽默，和工作沟通的严肃，这个尺度要怎么拿捏得当。

总结下来，在职场中，得会装和迎合。

会装，是向内的管理。就是不管你自己是什么脾气的人，在职场中，你就得收起你的脾气，暴躁也好，急躁也好。不能让周围的同事尤其是领导看到，这样会让你的形象大打折扣，甚至让人质疑你的能力。

你只能呈现出来的，是积极的，正向的情绪导向。你可以幽默风趣，可以笑的毫无形象，但不可做出焦虑、难过、急躁等负面情绪。（所以为什么很多人不喜欢上班，因为装的很辛苦）

迎合，是向外管理。就是不管你遇到什么样的人，你都要在最短的时间内快速分辨出对方是什么脾气性格的，喜欢什么样的说话方式，不喜欢什么样的沟通方式。用他们喜欢的方式去沟通。（所以为什么很多人不受欢迎，因为不会迎合对方。）

还有一点，我忘了，这是职场，别把他们当朋友。这里只讲利益和价值，不讲感情，你别想着用真情实感去交换。在职场上，小心谨慎，多思多虑。谨记，谨记。

今日反思，慢慢修正。