《娱乐至死》5：知道“娱乐至死”这本书，就是改变的开始

2019-03-15 本文已影响0人 2696bdf6a649

看电视、刷手机，被浪费掉的不止是时间，而是这个时代人们的思维方式。

一、电视带来的改变？

1、电视让我们丧失了历史。

电视时代特征1：拒绝记忆，信息碎片，看完就忘，没什么值得记忆的。

电视时代特征2：现代人不关心历史，电视这种只关心当下碎片化的表达形式，让我们丧失了历史。

2、娱乐使人失去自由。

2.1 奥威尔和赫胥黎都对未来做过预言：历史消失，人们失去自由。

2.2 奥威尔认为，人们失去自由是因为专制国家会禁书，有些书不让你看，人们就失去了信息自由。而信息自由是民主国家的基础，印刷时代通过禁书限制信息的自由。

2.3 电视娱乐时代是娱乐控制了大众。信息过剩，没有人读书。电视、互联网不再提供任何深刻的东西。我们被娱乐绑架了。

1、在这样的环境下，我们应该怎么办？

1.1 有意识的，疏远那些跟你没关系、碎片化、没意义的信息。（它们只会让你沉浸其中，失去自由，对你一点好处都没有）

1.2 改变现状唯一的方法是依靠学校。（学生在学校里面受教育，学生应该学会疏远一些信息）

【这几年知识付费红利席卷了中国大陆，而我两年前也加入这股浪潮中，通过对自己的投资，看到了更广阔的世界。比如参加媛媛的语言表达课，普通人快速崛起的修炼课，以及今年的读书会，这两年多，在媛媛运营的这所网络大学里，带给我极大的思维转变，进而是行动的落实，让我一步步走上了热爱生命之路。】

《浅薄》讲的是互联网给我们带来的影响。你每天在网上泡着，不只是浪费时间。

使用了互联网之后，大家都失去了长时间专注的能力。（没有办法去持续、长久、深刻、深入的去思考问题，思考开始变得断断续续。）

互联网带来一个好处是人们多任务处理的能力有所提升。（以前人们习惯专注，现在习惯多任务处理。）

互联网对于大脑弊大于利。大脑因为经常的多任务处理，变得没有思考能力和创造力了。

互联网时代，深入思考问题的习惯和能力都没了，互联网阻碍你的深入思考，也阻碍你创造性的思考。

测量一下，互联网对你的影响和危害有多大？

-下载“番茄时间”或“番茄闹钟”

-在APP设置一个番茄时间，比如设置40分钟，看自己能不能专注40分钟。

-调成强专注的模式，只要退出这个页面，立马弹一条信息，说快回去，你已经在分心了。

-看你一天能完成几个完整的番茄时间，三个还是四个？还是一个都完成不了？（只要一分心，这段专注时间就算失败。）

如何保证专注的工作？不带电脑、不带手机，只带笔和纸，把自己关到一个房间，逼自己专注。

五、小结

对于这个时代来讲，互联网带来的好处，肯定远远大于它带来的坏处，但是对个人来讲，我们的大脑不能被互联网和电视绑架和塑造。

电视带给我们丰富的感官刺激，瞬息万变的图像，它用趣味替代了复杂连贯的思想，不管是新闻、商业，还是教育，一切重要的事情，一切行业都变得娱乐化。

而在这样一个娱乐化的氛围中，我们会失去清晰的、逻辑的、有理性的思考能力，变得无聊，变得琐碎，变得浅薄，变得无能。

我们时间碎片，注意力碎片，每天都接受大量跟自己没有关系的碎片信息，生活在信息的海洋里面，但是找不到一点有用的东西。我们知道很多东西，但是没有办法理解他们。

就像赫胥黎预言的那样，我们最终会毁于我们热爱的东西，最终成为娱乐至死的物种。

目标：用读书抵抗娱乐至死的时代，永远追求理性和逻辑思考，我们不要成为肤浅和无能的人。

感想：

1、利用互联网的便利性把工作做好，互联网只是我们工作和生活的工具，合理利用其查下资料，但不能沉迷于手机，看新闻，追剧，玩游戏。

2、关于专注时间，我目前是做得到的，自己想做什么，就会全身心投入。之前有段时间把微信朋友圈关闭了，加上自己意识警告，现在能做到开启朋友圈（关闭红点提醒），但是很久都不会去翻朋友圈。偶尔想去看一下，也只看自己关心的人，像那种经常发广告的，我都勾选了“不看Ta”。

公众号和订阅号，也要定时清理，可保留一些有高质量输出的号，取消那种经常发广告，经常抄袭无原创的号。