觉察

刚刚喝了一盒奶，喝到最后，轻轻摇一下，还有点。就调整吸管的位置，使劲儿吸一口，嗯，果然吸上了那一点。不由想起娃20个月，刚刚断奶后的事儿。

那天我们一家三口坐车回来，半路上娃想喝奶，把奶倒在她的水杯里喝了。后来她还要喝，我一看，傻眼了。带的奶喝完了，怎么办？情急之下，我自作聪明地给她的水杯里倒了些温开水，心想多少有点奶味儿，应该不会被发现吧。

谁知，她喝了一口，抓起奶瓶直接扔了。娃爸和哦登时傻眼了，啊？直接扔了？你那小舌头那么尖吗？一下就能尝出来吗？

后来这件事儿，让我们笑了好久。每次提起，都被她那可爱的举动，笑得哈哈哈。今天想起来，一方面想笑她的可爱，另一方面，我也有一份觉察。

对于孩子的所爱，我们能做什么？如果当时手上有奶，肯定是直接让她喝啊。哦，对了，那次实在急得没办法，娃又吃了几口奶。回来后，她也没再嚷着吃奶，就喝纯奶酸奶之类。喝完，小家伙都会摇一摇，看看喝完了没有。每次都觉得她摇奶盒的样子，很可爱，很萌。

孩子是直接表达心意的，想喝奶就是想喝，当下那一刻就是想喝。喝不到，就烦躁。那份饥饿感，肉眼可见。我后来去觉察自己时，就会发现，饿了吃不上一口饭，真的很抓狂，很暴躁。困了没能睡住觉，也很烦躁。这个小娃娃三岁前，每次睡觉都要闹瞌睡。不管晚上还是午睡，都要哼着哭几声。抱在怀里，吃几口奶，睡了。醒来就很精神，笑啊，玩啊，不知疲倦。生命在她身上流动。

反观我自己，因为别人的感觉优先，早就不自知地忘记自己的感觉。连最基本的饿了困了都意识不到，直到好多年觉察后，才知道暴躁的自己需要什么。

想起昨天看到的那个热榜问题，妈妈把孩子的游戏机砸了，这个做法好不好？那个妈妈自己很得意，知道的人还夸她做得好。

我却觉得悲哀，因为那游戏机，就像我饿了时的一口饭，困了时的一觉。那是她孩子用以度过最难熬的时刻的救命稻草啊，她以为她砸的是啥，是害死孩子的什么东西吗？不是的，是孩子的一部分精神生命。

这个妈妈是有多见不得自己的孩子开心啊，她是有多匮乏，没有被满足过，才会视游戏机为洪水猛兽啊？

游戏机不过是个相罢了，孩子喜欢这个，而你极其恐惧憎恨这个。是不是的去想想，这个东西勾起了你什么样的感觉，而不是去想当然砸掉了事。真正的问题依旧摆在那里，只是这个妈妈，睁着眼睛，却看不见。

孩子在游戏机里想要活得什么样的感觉，游戏机满足了孩子什么需求？这个妈妈你知道吗？我想你也许知道，也许不知道。

我邀请你退后一步，去看看你孩子玩游戏机时的状态，也许你会明白一二。他投入专注，神采飞扬，咒骂猪队友，又为自己人的胜利尖叫欢呼。

你看到了什么？我看的是，孩子很开心，很有价值感，成就感和归属感。

再去想一想，为什么孩子会到游戏里需求这些呢？答案显而易见，现实里体会不到。想到这里，我会为孩子感到悲伤，为自己养育不当而自责，绝不会为砸了孩子的游戏机而洋洋得意啊。

作为补救措施，我会重新给孩子买一台游戏机。而且是带着孩子，让他自己挑选，他选哪个，我就买哪个。想玩到什么时候玩到什么时候，饿了，我把饭端到他面前。吃完了，我把碗撤走，不说他什么。我自己则去读书，去觉察，去透过孩子的行为，反观我自己的内心，看看那里发生了什么。

孩子不是傻，他一定会觉察到你对他的善意。他会自己慢慢调整自己的，他会在感受到爱之后，跟随内在精神胚胎的指引，走向下一个阶段。

如果妈妈还是不能有所明白，想想自己最在乎的东西，比如手机或者化妆品。假如老公把你的手机砸了，化妆品扔了，你会是什么感觉？

你可能就会明白孩子多一点。

以上仅代表我个人看法，具体以友友感觉为准。

祝福友友，愿带给你一丝清凉。