改变一生的方法。

2020-09-01  本文已影响0人  清风书法帮

老师有句话说得好

就是学就学个踏实,玩就玩个痛快!

自从出来工作后,

手机成了娱乐工具,

时时不离开它,

但是在网络的空间里得到的只是空虚

在一天的学习后,

感觉学不到一点儿东西。

时间不等人,

所以人就越来越废物了。

我也寻找过很多的方法,

但是一一也不成功。

但是,

自从我知道有番茄工作法后,

我以前想学的东西都一一开始,

慢慢地精神也集中了。

简单才是最好的。

番茄工作法其实简单来说:

1.25分钟内专注做一件事

2.休息5分钟

3.以此不断重复

4.把时间切割来使用。

我开始还是不能专注,

慢慢地我坚持下来,

也收到了不少好处。

最大的看得见的是我觉得学习能力有了很大的提高。

期间我用的软件如下:

1.滴答清单      帮助我理清一天的任务

2.晨间日记        帮助我回顾

3.番茄ToDo      执行番茄工作法。

4.讯飞语记        不用打字,记录一天的得失。

成年人的上下课铃声是番茄工作法的最好的诠释。

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