改变一生的方法。
2020-09-01 本文已影响0人
清风书法帮
老师有句话说得好
就是学就学个踏实,玩就玩个痛快!
自从出来工作后,
手机成了娱乐工具,
时时不离开它,
但是在网络的空间里得到的只是空虚
在一天的学习后,
感觉学不到一点儿东西。
时间不等人,
所以人就越来越废物了。
我也寻找过很多的方法,
但是一一也不成功。
但是,
自从我知道有番茄工作法后,
我以前想学的东西都一一开始,
慢慢地精神也集中了。
简单才是最好的。
番茄工作法其实简单来说:
1.25分钟内专注做一件事
2.休息5分钟
3.以此不断重复
4.把时间切割来使用。
我开始还是不能专注,
慢慢地我坚持下来,
也收到了不少好处。
最大的看得见的是我觉得学习能力有了很大的提高。
期间我用的软件如下:
1.滴答清单 帮助我理清一天的任务
2.晨间日记 帮助我回顾
3.番茄ToDo 执行番茄工作法。
4.讯飞语记 不用打字,记录一天的得失。
成年人的上下课铃声是番茄工作法的最好的诠释。