心理学的研究方法
我们很多关于人的行为、心理的问题，你要知道究其原因是什么，那么就要开展研究，通过研究最终知道是为什么？
比如：
看暴力片多的人会不会暴力倾向比不看的人多？
为什么有的人看到蛇会怕有的人不会？
为什么睡觉会做梦？等
那么关于心理学的研究方法都有哪些呢：
1. 科学实验法
2. 自然观察法
3. 自我报告法
4. 心理测量法
5.个案分析法
接下来就来说下每个方法分别都是怎么定义的，又是怎么操作的，适用怎样的场景，又有什么局限性等等
先说科学实验法把。科学实验法顾名思义就是通过科学实验的方法，规则，标准，流程，分出因变量，自变量进行科学实验。 比如：我想知道睡眠对人记忆的影响是怎样的，那么我就可以通过实验来看下会是什么结论。
整个实验的流程：
1. 提出问题 2. 形成假设 3. 设计实验 4. 分析数据和得出结论 5. 报告研究发现 6. 考虑开放的问题 7. 对开放问题进行研究
其实看整个流程和做互联网做产品迭代用户增长是一样样的，大家都是用了科学方法。 用户的拒绝会不会是因为价格没有前置突出? 导致没有心理吸引产生动机欲望？ 如果我们把价格前置突出，那么是不是就会转化更好？ 开始设计实验，A/B组。 A组是控制组，B组是实验组。等等
当然心理学实验和其他实验一样，要考虑混淆变量的问题，控制组合实验组的问题，操作性定义的问题（可操作、可观察、可测量）。同时采用的因变量一般是 反应时，准确率，生理的指标等。
实验法的优点是：可以揭示事物的因果关系、可重复可检测、数据化。但是也有他的缺点，比如：脱离实际，实验室环境的影响可能与现实不符合，从而产生偏差。
认知和行为流派常用这样得方式。
然后说下自然观察法，这个是在研究者对表现心理活动的外部行为进行有计划，有系统的观察，从而发现其中的规律，中途不进行任何干扰。
这个就比较适合所观察对象的现象无法控制，或者在实验的控制条件下可能会影响行为的出现，又或者是有伦理道德的考虑，不能对某些现象进行实验研究。
它的优点是最真实保全了真实环境，但缺点也随之而来，结果有时难以检验和证实，以及他受个人主观影响很大，我通过对行为现象的观察得出的结论可能和你不一样。 比如我观察到一个额头冒汗，脸颊微红的现象，我认为他是情绪紧张；但别人可能会认为他是刚吃完饭热的了。
不过观察法在我们日常生活中的人际交往之类的还是很受用的，因为日常中也没办法实验和心理测量。所以通过观察行为，来倒推心理就显得很有价值了。
人本主义会常用这样的方式。
再说下自我报告法，自我报告法就是让报告对象通过语言、文字等方式按照想要了解的问题表达出来。那么为什么要使用这种方式呢，因为有些行为没法通过实验进行研究，比如你要研究一个犯罪人员的心理活动是怎样的，他有着怎样的态度？这些显然是不能通过实验或者观察的方式得到的，这就等同于是定性调研。
一般的形态有两种，第一是问卷式的一些是否类的问题，根据调研者想要调研的目的来拟定的问卷进行回答；第二种是自我报告式的，就是当面聊，一些开放的问题去聊，通过这些来了解他的心理，这个就和我做产品是一毛一样的，像剥洋葱一样了解人的心理活动及诉求。
这个方法的好处是使用灵活，成本低，效率高。但同时也有问题的存在，比如 调研者的个人经验，主观认知以及受访者是不是真实的反馈自己的想法等。
这个对于我做产品来讲价值很大，到底如何用好这块，之后还需要再专门总结及研究下。
人本主义会常用这样的方式。
还有这个心理测量法，这个方法就是通过预先标准化的问题清单来测试人的某种心理现象的方法。 比如：人格测量、智力测量、态度测量等。 它的主要方法就是通过这些问题，每个问题的每种答案都是对应某种特质，然后这些问题有不同的权重划分和得分，最终能得出一个人的智力水平，人格类型等。你看心理咨询一般都会先让人做测量题，看你在哪个心理方面有些问题。
那么问题来了，怎么知道这个测量是靠谱的呢，因为我可以故意乱选之类的。 所以在这方面的测量就从两个方面来衡量是否可信，第一，信度，即多次测量得到的结果基本一致 第二，效度，即测的题目能反应测试想要得到的结果。 你不能想要测试智力水平，然后题是让人回答最近的睡眠状况，运动状况。
它的好处呢是很标准化，数据化的得到一个人在某方面的情况，并且成本低，效率高。不过问题同样也有，就是它现在能覆盖的测试也是有限的，另外还有这个是实际生活中，除了他人愿意或者必须这样才能进行否则就不能进行。
很多心理咨询，学校，企业，军队等都会用这个方式来测量人的某一方面。
最后一个是个案分析法，就是对一个个体进行长期的追踪式的调查研究，采用的形式不限于 访谈、问题测试、观察分析等。像心理医生或者其他医生以及一些商业活动都会对某个个体进行有目的研究，那么为什么采用这种犯方法呢？ 其实往往就是为了单一的目的而用的，心理医生针对某个个体的治疗，就不能用另一个个体的治疗方法完全照搬。不过有时随着个案研究的积累也会推广至总体，像弗洛伊德就是这么干的。当然问题就来了，不具有科学性，普遍性，会以偏概全等等。
以上呢就是心理学研究常用的方法，每个方法都有其优势以及劣势，具体是根据要研究的问题，以及特定的场景来决定，相互之间是个补充和完善。这个道理很简单，我做用户调研的话，不可能只定性自我报告式的调研，也需要实验看他们的数据表现如何，有时也会通过调查问卷的形式来做个补充，以获取大量的信息。
