学习非暴力沟通心得

生命的真谛是成长

2021-08-24  本文已影响0人  魏君NVC

——魏君

当我们遭遇到某种处境,

处在痛苦之中,

问自己:

为什么会是这样?

这事为什么会发生在我身上?

我哪里有问题?

去寻找这样的答案,

多半我们找不到,

虽然有人宣称他知道,

即使能自己认为找到了,

也于事无补,

发生了的已经发生了,

我们心中的苦痛不会因此而消失。

有帮助的是,

问自己:

我现在需要/看重/渴望什么?

我该如何行动?

从中我能学到什么?

今后再遇到类似事情我该怎么办?

之所以这样说,

是因为生命的真谛是成长,

而不是对发生的事情进行分析。

因此,

即使我们去找答案,

对事情进行有意义的解释,

其意义也是:

理解自己,

接纳现实,

采取行动满足自己,

从中能学到什么,

现在和今后我该如何反应,

这样我们就有所成长。

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