《俯瞰力》：一种从断舍离中获取的能力

两年前我就看过《断舍离》那本书，当时并没有在意作者是谁，现在才知道原来是山下英子。

山下英子，断舍离推广人，毕业于早稻田大学文学部。大学期间开s练习瑜伽，从瑜伽的修行哲学“断行、舍行、离行”中提炼出断舍离的思维方式并用于日常生活的“整理”。

自《断舍离》面世以来，山下英子主编的与“断舍离”相关的图书在各国出版，成为现象级的畅销书。

《俯瞰力》就是继《断舍离》后今年出版的新书。这本书总共三章分别是，透过有形之物看“无形世界”，超越幸与不幸的“g加深奥的无形世界”和重新整顿“看得见的世界”

作者通过她精湛的语言和遇到的实际案例向我们讲述了，断舍离并不仅仅是把不需要的东x舍弃，而是让我们从舍弃这些东x中获取一种力量，那就是俯瞰力，俯瞰力是一种可以通过断舍离获取的力量。

书中说断舍离是一种训练，将家里“不需要、不合适、不舒服”的物品清除出去，用“需要、合适、舒服”的物品取而代之。在这个过程中，我们会获得一种力量-俯瞰力。

有时候我们丢掉的不仅仅是一件不需要的东x，而是从心理、从认知上认为这些东x是不需要的，也就是要丢掉一种观念。

书中讲了一位30多岁的女人，因为一套书要不要丢掉而g到烦恼。那套书是她父母留给她的，她父母告诉她这套书很重要，要好好保存，不能扔掉。所以她就算嫁人了还带着这套书。

结婚十几年没有翻开看过，她总认为这套书让她有压p感，看着它很不舒服。

直到她学了断舍离之后才把这套书丢掉。丢掉后，她说，她家的书架腾出l了，也从父母的束缚中解脱出l了，现在非常的自y。

断舍离不仅仅是舍掉了不需要的东x，而是舍掉了某些无用的观念。

我以前是个非常喜欢买书的人，总认为有天会看这些书，于是就买来放书架上，时间久了书架上的书都放不下了，有些书连封皮都没有撕下来。上次孩子爸收拾屋子，就决定把这些书卖掉，当时我很不情愿。

后来，他就不啃声给卖掉了，等我发现的时候，那种很不舍的感j也没有那么强烈了。

卖掉就卖掉吧，反正也不看，其实想想我真正需要的并不是这些实实在在的书，而是想拥有这些书的思想。

在我看了这本《俯瞰力》之后，我总算是明白了，其实舍弃的不仅仅是不需要的东x，而是某种观念，某种思想。

书中还说，等把该扔的都扔了个遍，该用的都用了个够，自己能够处置自己的物品了，n心才会变得从容，空间也才会变得充裕。

当我们有了这z能力，才会促使我们按照自己的意志，自在而勇敢地度过人生。

《俯瞰力》是《断舍离》的延伸，书中讲了如何把握自己和物品间的关系，如何养成提升干劲的思维方式，等。如果你也想把家里和心里都进行壹次断舍离，可以看看。