健康小知识

绿茶中的挡脂分子:EGCG

绿茶向来被尊为减肥界的小明星。确实，茶叶中含有丰富的植物营养素，有助于控制体重与体脂肪。能帮助减脂瘦身的成分中，有一种名为EGCG（表没食子儿茶素没食子酸）的活性成分。