保持身心合一，就是最好的养生
①第一条文案
我爱你中国，亲爱的母亲
今天一早起床，情不自禁的一直哼这首歌，还在单句循环，B哥直接说，“能不能换一句”……
哈哈哈~换不了，就是爱祖国……
祝伟大的祖国，生日快乐，此时最幸福，最感恩的是，就是生在华夏，是中国人
也祝大家，国庆节快乐
②第二条文案
你的国庆节假日如何安排?
“把一天当成一生过”，是我的生活理念，时刻修炼无分别心……
期待生活的确定性和不确定性
确定性让你能够完成目标，不确定性能够……
激发探索对生活的激情
你的国庆节假期安排好了吗？
③第三条文案
啊?第一次听生命故事练习?
生命故事练习，就是回望过去，去找到属于你自己的人生故事、经历……
试图把人生、故事、经历找出一些关键词，再对这些……
关键词进行提炼
再对这些提炼进行一些重新的认识……
用现有的认知，对这些提炼进行重新的认识……
让你的生命，在过往故事的提炼当中，去找到更多的绽放可能性!
国庆假期，让我们一起来一场生命故事练习吧!
④第四条文案
学习一个新技能，10月目标来了!
如果每个月学习一项新技能，每年就可以学习……
12项技能!
做终身学习者，做超级个体，学无止境
只有属于自己的技能，才是无可替代的核心竞争力!
⑤第五条文案
西瓜摊的老板，简直太可爱了!
今天路过一个西瓜摊，姐给老板说，要一块切片吃，一块打包……
老板利索的把，一块西瓜切成了两半，再把其中一半，一分为二……
姐说，再打包一块!
老板顿时懵逼了，把之前切好的一分为二的西瓜，免费送我们吃了……
哈哈哈，简直太可爱了!
⑥第六条文案
畅聊局(1): 国学的价值，在于能够修好当下的心
姐花了2天时间就把这本书看完了，太厉害了!
今天也推荐给我看，然后我们也探讨了关于国学给我们的一些收获……
心就是佛，心中如有如无，是没有绝对可分的界限……
心自性本来灵妙圆明，既非任何一个名词可以形容，更非任何一种现象可以比拟……
佛学是一种文化，与儒学，心学，道学形成一个圆形，各自独立又相辅相成于这世界
这就是国学的博大精深，具有巨大的价值，需要我们去挖掘，修炼，慢慢领悟!
⑦第七条文案
畅聊局(2): 给孩子最好的礼物，是精神食粮
今天姐过来看我，我们又相谈甚欢，聊了最近看过的书，工作，人生感悟……
她现在的生活过得很丰盈，爱上了经典国学，也给宝宝们买了四大名著，每天视频都会……
交流读后感
原来，给孩子最好的礼物，是精神食粮……
姐说，不能陪伴在孩子身边，但给孩子们提供很好的文化环境，让他们……
爱上读书，爱上学习
这一切都开源与自己的改变，想要孩子成为什么样的人，父母就要成为什么样的人
⑧第八条文案
畅聊局(3): 哇，一套思维闭环能解决人生好多问题!
姐说，通过看你的文章，我知道了，“正念，转念，定心，拆解”，有了一套……
解决问题的思维闭环
做一件事，保持正念，遇到无法解决的问题，就转念……
转念之后，就定心，把问题一个一个的拆解，能解决多少算多少，然后继续正念……
人生总有解决不完的问题，保持这样的思维闭环，就能做自己!
⑨第九条文案
畅聊局(4): 既然改变不了，就接受事实吧!
这是7岁宝宝对我姐说的话，让我不禁感叹，小孩子的……
接受能力真的太强了!
原本暑假答应大宝小宝出来玩，因为疫情的原因，姐不能履行诺言……
姐就和宝宝们耐心沟通，说是“努力过了，但是时机不允许，希望你们理解”……
宝宝们也很善解人意，很快接受了现实!
其实，孩子都是天使，对大人有无限的爱和包容!
⑩第十条文案
专念陪家人，内心很丰盈
今天宝宝的爷爷来了，姐也来了，一家人全身心的陪伴，最让人……
身心愉悦
家是爱的港湾，是内心能量的源泉，只要有家，就能拥有……
源源不断的能量
无论做什么事，保持内心身心合一，就是最好的养生!
