该到了重新梳理工作生活习惯了

近期，录制节目的时候，经常到了很晚了，并且经常不按时出节目，这样有了好一段时间了，我发现这样很容易让自己焦虑。

另外，生活的习惯也需要调整了，把重要的要做的事需要重新梳理一遍了。

起床/早餐/锻炼/看书/写文章/录制节目/等等，都需要重新进行梳理和计划了。

把记事本用起来，把备忘录用起来，把日历用起来了！

个人成长学习曾国藩！