行走在自己的轨迹里！

　　每每看到微信圈里那些早起跑步十几公里的人，那些经常出游各地的风景美照的人生就特别特别的羡慕。也曾经凌晨四点多起床跑步，坚持一段时间后发现这种早起的自律是自己违心不情愿的坚持，这种坚持让自己原本晚睡下的清浅睡眠变得更加严重非但没有身体变化反倒无精打采。

后来我按照自己的节奏，晚上十一点前睡觉，早上六点半起床，健身一小时再去上班，如此不仅精神状态变好，运动效果提升后体脂降了不少，整个人紧致了很多！

显然人和人之间的差距，不是突然形成的，在日积月累中坚持却会使人与人逐渐拉开差距。有的人始终坚持读书、运动，成为了更好的自己；有的人却三天打鱼、两天晒网，白白荒废了时光。这其中的差距，一天、两天看不出来，一年、两年便会有天壤之别。

在变好的路上唯有自律，能陪伴着我们不断前行，日益精进。那些优秀的厉害的人，往往能够严于律己，一旦定下目标，就会朝着目标坚持不懈地前行。

所以去做好自己的生活规划，不攀比，别心急，一点一点像滴水穿石那样的坚持，从此刻开始，践行它。在自己的轨迹里闪闪发光！