《最好的告别》——承认衰老，才能活得更自然

最近在看《最好的告别》，作者是阿图·葛文德，一名印裔的美国医生。从医生的角度审视衰老、死亡。为我们提供了一个不一样的视角去探讨我们最终将面临的问题。

所有人都将面临衰老和死亡。更严格来说，只有死亡是所有人都将面临的，衰老却不是，有的人没有机会经历衰老，便要经历死亡。从历史的角度看，这个时代是不正常的，因为有那么多人都可以经历完整的生命周期，在20世纪初，人类的平均寿命还没有超过50岁，战争、疾病、饥饿无时无刻不再夺走人们的生命。衰老从这个角度来看，也可以说是幸福的灾难。

人们在谈论衰老时，都不愿意从正面谈论。大多人更希望看到的是类似于“抗衰老”、“不老的活法”、“冻龄女神”的这些说法。承认衰老是个很困难的决定。

承认自己衰老时让自己老年生活幸福的必经路径。衰老必然会带来一些问题，承认自己衰老才能更好的解决这些问题。

衰老带来最大的问题是丧失独立自主的生活。这个问题最应该引起的老人的子女的思考。老人独立自主的生活随着衰老进程的推进，必然会丧失，在此时该如何安排老人的生活？

身体上的变化必然导致心理上的变化，老年人的心理健康如何保证？“衰老是一系列的丧失”，失去健康，失去听力，失去记忆力，失去陪伴的人。衰老无疑是痛苦的，作为家人该为他们提供怎么样的关怀？

衰老带来疾病与无聊。行动不便，他们很难与老朋友在见面了，甚至，他们的老朋友已经都离世了。子女工作繁忙缺少陪伴的时间，老人们缺少陪伴，孤单和寂寞时常徘徊在他们身边。

衰老无法避免，这些问题也是我们每个人最终将面临的问题。