互相守候

睡前，泡着脚，听着舒缓的音乐，写点儿什么？

我守候的财富榜样琉璃小姐姐，今天开播了，一位温柔的，注重健康，在顺时养生方面颇有研究的80后妈妈。当时进妈妈不烦的时候，就是想在自己喜欢的领域做好个人品牌。一直学习，琢磨，沉淀，践行，现在想要通过视频号直播来做拓展。

今日在直播间讲了很多关于立冬应该如何养生的知识，不急不躁，从容淡定，干货满满。

因为前期预约的人少，忙着讲内容没有转发直播间，人很少，也就间接的成了我两的聊天室。而她讲的内容，几乎全是我的点，体寒，手脚冰凉，睡眠不好，熬夜，头闷，脱发……好吧，我承认了，今天的直播成了我的答疑专场。

讲了很多内容，暖身茶取暖，檀木梳疏通，银耳茶养颜，压脚趾制热，黑料理补肾……

发现这个小姐姐懂得太多了，而我因工作，长期熬夜，长期盯手机电脑，致使状态越来越差。总也改不了晚睡的毛病，确实，这是病，得治！

从今晚开始，12点前入睡，6点起床️，因为临时接了早晨助播的工作。希望慢慢的也能够把作息调整回来，健康最重要！

感谢琉璃小姐姐，我们互相守护❤️！