自我提升，才有美好的未来

自我提升，才有美好的未来

每一个优秀的人，都不是与生俱来带着光环的，也不一定是比别人幸运。他们只是在任何一件小事上，都对自己有所要求，不因舒适而散漫放纵，不因辛苦而放弃追求。雕琢自己的过程，必定伴随着痛苦，可那一锤一凿的自我敲打，终究能让我们收获一个更好的自己。

设想自己的未来。对未来福祸的思索可以使人明志，让其对未来的功成名就充满期待，从而下定决心进行自我提升。积极地勾勒未来可以让你找到最适合自己的道路，而对未来的困境做好准备也可以给自己留下退路。

假设一下，如果奇迹降临，你在一夜之间达成所愿，一睁眼变成了自己想要成为的人，这会让你做何感想?你与之前会有何不同？你周围的人会是什么样的？你在做什么呢？

这样的设想可以帮助自己做出改善，让你根据设想制定目标。你或许想让自己在未来身形矫健，自信满满，那么为了成为这样的人，你需要作出何种努力呢？

清楚哪些方面需要提升，而那些方面则无需改变。制定详细的目标，分清轻重缓急是非常重要的。

了解你的优势(比如诚信，刻苦，爱心等)和劣势（脾气暴躁，身型肥胖等），以便确定自己需要改进的方面。

将制定好的目标，进行分级，设立最优先目标，集中精力完成此类目标。

听取周遭的意见。兼听意见可以促进人的执行力，帮你更好地完成目标。请教周围的人，问问自己哪些地方需要改进，借此制定更为细致的目标，让自我改进的过程充满动力。

你可以先和伴侣和家人交流，请他们说说自己该如何改进。问那些你可以信任，并会替你考虑的人（而不是对你评头论足，尖酸刻薄之人），得到的答案或许会令你颇为意外。

和可以信赖的倾听者交流，这些人可以是医生，乞丐，销售人员等等。

对待自我，我们的态度有时会过于严厉，而有时又过于懈怠，但同他人交流可以帮助我们获得更为客观全面的自我认知。

选择合适自己的建议，并坚持推行下去。如果某些意见不奏效，那就换新的！没有适合一切人的良方，要找到适合自己的建议！

把大的目标细化为小目标，举个例子，如果你的最终目标是减肥9公斤，那么可以将目标进行拆分，比如减少热量摄入量，每周锻炼三到五次，减少糖的摄入量。

与其好高骛远，不如脚踏实地，一步步迈向终极目标。一次性减肥20公斤的目标似乎遥不可及，但是少吃巧克力这样的小目标还是可以达成的。

搜集信息，学会如何达成目标。这些信息可以通过书本，文章，亲朋好友和专业人士等途径获得。一旦下定决心，信息就会不请自来！

做出改变，为自我提升做好准备。