大年初一，说点儿新打算

      大年初一，阳光明媚，亲人团聚，其乐融融。

      新的一年，说点自己的新打算：

      第一，好好爱自己，无论是身体还是心灵，都要越来越年轻。

      身体方面，坚持每天跑五公里，睡前做好瑜伽拉伸。每周两次拉丁舞雷打不动。注意每天以一节课为单位，注意课间的休息。多喝水，减肥10公斤。大概每一个月减肥一公斤。每周坚持一次颈椎、背部、或者臀部理疗以及面部护理。ZZHZJCG。

      心灵方面，坚持保持单纯，不思虑过多。尊重自己内心最真实的想法。遇事淡定，从容。

      第二，好好爱家人，亲人。让他们因为自己的存在而感到幸福。

      对于爱人，接下来的一年据他自己说会是最繁忙的一年。我能做的就是关心关注好他的身体，提醒他锻炼，注意生活细节的关心。注意情感交流，尽量包容他不多的陪伴。

      对于儿子，好好地爱他，做他的好朋友。当他需要帮助的时候尽力帮助他。尤其要在时间管理上、学习、锻炼的主动性上好好的引导他。

        对于爸爸，想他之所想，急他之所急，做到他没在身边的日子里每天都要进行电话问候。

      对于亲人，如果有需要帮助的地方尽力去帮助他们。

      第三，好好爱学生。

      认真上好每一节课。真诚帮助每一位需要帮助的学生。

      第四，其它方面。

      好好写每一篇简书。争取认识更多的简友，和他们一起前进。

      每周读完一本书，在微信上打卡留念。每天听一篇英文和说书。

      暂时就这些打算。希望自己做一个自律的人。