随机性

思考随机性不能忽视最关键的一点：活的有机体（无论是人体还是经济）需要可变性和随机性。更为重要的是，它们需要极端斯坦类型的可变性和某种极端的应激物。否则，它们会变得脆弱不堪。

　　无论是饮食或运动都不是完全遵循规律或科学的规定。

　　不要过多地干预大自然给予我们的这样一个复杂的体系（我们的身体）。