你的写作秘笈，不能没有这一条

我每天早上的习惯就是起床后，就坐在电脑前，打开电脑开始码字。

你或许会说，这需要很大的毅力才行吧，我每天不到7点起不来床，要不是要上班，我肯定会睡到自然醒。

其实，我也是个懒癌，只是现在能在早上5点起床，并不是靠毅力或者意志力，而是早起习惯带来的结果。

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在我开始练习写作的时候，看到过一位写作大咖在分享她的写作经验时。曾经这样说过：“我是从一位宝妈开始，走上写作之路的，我能有今天这样的结果，是因为我每天都比别的宝妈多出了2个小时的写作时间”。

原来这位大咖开始练习写作的时候，也是因为家庭和孩子的原因，很难有完整的时间去练习写作，往往想写些东西的时候，总会有这样那样的事情干扰，没法全心投入。

后来，她发现，早上是最佳的自由时间，没有干扰，精力最为充沛，思维也最为活跃。

于是，她就给自已在早上固定了一个专门练习写作的时间，就是每天早上5点起来写作，写到7点再开始张罗早餐，开始一天的宝妈工作。

这件事给了我很大的启发，我自已白天也一样有工作，晚上常常有应酬，时间有很大的不确定性，如何给自已一个练习写作的时间，一直也困扰着我。

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我是不是也可以像这位写作大咖一样，利用早上的时间进行练习自已喜欢的写作呢？

说干就干。

开始的时候，我也定下了在上4点起床的计划，经过几天的亲身体验，我发现自已做起来却没有意想中的那么简单。

很多时候，早上艰难的起来了，却不知道该写什么，坐在电脑前发呆，要不就是感觉睡眠不足，一天工作都没精神。

经过一段时间的摸索、总结，我有了几点早起练习写作的一些体会，希望对你有所启发和帮助。

1、根据自已的实际情况，制定早起的时间

开始的时候，我也制定了4点起床，开始练习写作，但我很快发现，自已白天的工作由于睡眠不足，总是没有精神，工作状态不佳，一天都显得无精打采。

经过几次调整，我发现早上5:30起床，可以不影响自已一天的工作，现在早上5:30 起床已经成为了一个习惯，就是没有闹钟，一到这个点就自然会醒过来，很自然的就坐到电脑前，开始写作。

这已经成为了一种生活上的本能。

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2、从最简单开始，行到大于效能

开始的时候，不要对早起的效果抱于过大的期望，培养早起的这个习惯性动作，要远远大于早起写作带来的效果。

在制定这个早起计划时，在我的想象中，应该可以利用这个时间快速提升自已的写作能力，但其实很多时候，我都是坐在电脑前发呆，但这并不影响我开始早起的计划。

自已最终坚持下来了。

慢慢的，我已经习惯了早起，既然起来了，总该写点什么，于是有一句没一句的，想到什么就写什么。

就是从这样最简单的写日志开始，我已经习惯了每天早上写一篇文章，不然总感觉心里空落落的。

3、保持充足的睡眠时间，保证早起不影响到生活和工作

我自已有本职工作，在没有能力全职写作的时候，这是必须要保住的饭碗，有上顿没下餐的，饿着肚子写作，是解放前才有的事，千万不要自已去做尝试。

所以，要保证自已的早起不影响一天的工作，保证充足的睡眠时间一样重要。

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合理安排时间，晚上能推掉的朋友聚会或应酬，能推掉的尽量推掉，保证自已每天6-7小时的睡眠时间。

千万不要在睡前用手机看电影、追连续剧或沉溺于一篇玄幻小说，你会不知不觉就错过了休息时间。

习惯的力量是巨大的，一旦你把提升个人能力的行为变成生活中的一种习惯，你的改变往往远超你的想象。

早起的习惯，让我的写作变得更高效、人也变得更自信。

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曾经有记者问科比：“你为什么能如此成功呢？”

“你知道洛杉矶每天早上四点钟是什么样子吗？”科比反问道。

这位记者摇摇头：“不知道，那你说说洛杉矶每天早上四点钟究竟是怎么样的？”

科比挠挠头，笑了笑说：“满天星星，寥落的灯光，行人很少。”

接着科比又说到：“其实，究竟怎么样，我也不太清楚。但这没有关系，你说是吗？每天洛杉矶早上四点仍然在黑暗中，我就起床行走在黑暗的洛杉矶街道上了。”

“一天过去了，两天过去了，十多年过去了，洛杉矶街道早上四点的黑暗仍然没有改变，但我却已变成了肌肉强健，有体能、有力量，有着很高投篮命中率的运动员。”

今天，你早起了吗？