荔枝

荔枝味道甘甜，汁水丰富，可以增加唾液以及胃液分泌，提高机体的消化能力，缓解口干舌燥、食欲不振、病后津液不足的症状。荔枝性温，有理气止痛的作用，对于胃寒疼痛、疝气疼痛等病症有一定调理效果。此外，荔枝中含有丰富的维生素C，可以促进皮肤新陈代谢，抑制黑色素沉着，延缓衰老的速度。