山中旅行

周末，去了余杭周围的一座山，很美，颇有一种山中日月长的感觉，很清新。

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接着回到城市里，啥都没干，立马觉得很累，现在觉知上来了，身体比较敏感，感觉了下，是山里能量比较清新，城市里的能量比较浊，有很多的欲望和抓取，所以让人觉得累。

也没可能一直在山里，后来想到John说的顺流，果然，其实累的核心还是内心有对抗。不接纳，如果敞开，包容，看到俗世各种欲望，接纳，就不会那么累了。

让那些能量穿过你，接受，顺流，平静，而不是嫌弃，评判，就不会累了，这是我从John的课程学习到的。

感恩一切的遇到，以前觉得这是一句套话，现在觉得真正的感恩没有那么复杂，很平静，平和，就静静的看着，说，我看到了，谢谢！