《闲情偶寄》：如何经营美好生活和疗愈至暗时刻？

如何经营美好生活？如何疗愈至暗时刻？这些跟心境是分不开的。

忙者，心亡也。

忙里偷“闲”比闲着没事更滋养人，一个人的心里闲不闲是可以主观调节的。

无论深处山谷或攀登途中，都能在生活的时光缝隙中去创造新意，不将就不凑合。

快乐是一种心境，快乐外在是苦境还是乐境全靠内心投射。

在人生至暗之时，找到自己的拥有，和别人比自己的长处，和之前比当下的优势调整心态，体会小小的乐趣滋味。