一天一书之《高倍速阅读法》

3月5号一天一本书，第一本第一天

一天一书之《高倍速阅读法》

#高效阅读实践营#《高倍速阅读法》Day1

准备-预习-影像阅读-复习-激活

      这五个步骤就是本书所写的高倍速阅读法的五个技巧，这五个技巧相辅相成，缺一不可，我可以感觉到灵活运用起来，你的阅读速度，还有知识面会比现在开阔不少。高倍速阅读法。本书介绍不仅仅使用在读书，还可以在会议上使用的头脑风暴。

        阅读这本书，我发现冥想带来的专注力，让人的精神变得集中。不管是阅读还是做什么事。我们都要对自己和对自己所做的事，有一个目标，还有自我肯定。

        反思我平时读书的时候，只会想到我想读这本书，而不会换个角度去想我为什么要读这本书？读了这本书我要做些什么，这些观念以前是没有的。还有对自己阅读后的行为，表示肯定，自己能运用这本书里面的内容，就是学以致用。

        这是我18本书的第一本，我之所以把它放到第一本，之后我阅读的每一本书都要运用，高倍速阅读法的技巧。将自己的阅读量还有输出。这挑战我一定会完成的。

        我知道自己是个很懒的人，也知道自己要怎么去改变自己。自律即自由。

        我自己文笔也不好，我会通过每天的阅读，写感受，来精进自己的写作水平和阅读能力。

          我最近听到一句话，感触非常深，每一个人在这世界上，唯一公平的就是，每人每天都有24个小时，如何过一天即如何过一辈子。