【天妈内驱力训练营一阶段】亲子日志0309+转儿

  1.【知识】我在点评中的收获：

    1.1刻意和孩子搞好关系，积攒能量

    1.2要等着孩子先行动，再决定怎么去做。做好观察者的身份

    1.3真实表达自己的感受，让孩子知道我们的内心感受和想法

    1.4安全氛围——妈妈的状态稳定，回应稳定，情绪稳定，孩子就会接受到稳定。

    1.5恰当的回应——双方的都感觉都好

      1.6点评赞——一问一答来互相回应。在回答问题的同时给对方一个回应。让对方体会到自己被看到。

2.【互动记录】

和周末一样没有提前去完成作业。今天的作业同样拖到现在一门作业都没有开始。现在正在看抖音。

      早起打卡天天练，被西游记迷住，一直听到第一节网课开始。（其他的两个打卡没有进行）

    5点街舞，期间在那群魔乱舞似的的不好好听课，就是感觉不认真学习。做出提醒:课堂上好好听课，把动作学会，课后打卡，咱们就能一次通过！孩子不理会！正跳着，说肚子疼，赶紧上前关心并倒热水，让喝点水。喝水后说好了，又去学习。（我在做饭，没有陪着也没有看着。）我也试着去跳了，今天的确实有难度，所以就和孩子说:咱们就跳慢的，不着急。

      现在7:41分，今天的作业才开始。正准备写，英语老师发出提醒（因为老师正在检查作业，没做的老师会发提醒）我给人家看短信并顺口说:看，你们英语老师，催作业了，估计正在检查作业。娃就说:先做英语作业。（我们正在赶紧赶作业）他爸就指责的说:你这是玩美了，才开始写呀！娃就特别有底气的说:嗯（那个语气就是你说你的，我做我的意思）

3.【亮点提炼】

能平和情绪，可刻意不控制，偶尔去提醒。