坚持运动

我咋就这么不自律呢？

明知道自己肩颈痛要运动，老是也不开始或者是坚持不了两天，每次都是草草收场，昨天晚上终于动起来了，跳了一节健美操。

好久没运动，觉得整个身体都笨重了，跳起来之后还是觉得比较轻松。

希望自己这一次能坚持多一点时间吧。