摘抄‖培养自己无心生大用的心态

我发现越不在乎结果，越是心无杂念，结果反倒越会出乎意外地好；相反，越紧张、越在意，结果往往越容易出岔子。比如写字时，一心想着“一定要写好”，往往最后写不好；放轻松，反而写的更好。这就是所谓的“无心生大用”。

很多时候，我们对结果的过度在意会带来额外的压力和焦虑，这种焦虑会把注意力转移到情绪上去，而非留在事情本身上，使人在内耗中摇摆，消耗心力，最终把自己推的离结果很远。

越在意结果，我们越容易陷入一种“目的颤抖”的困境。就像射击运动员在决赛关头，如果过分关注靶心，反而可能因为手部细微颤抖而影响准度。

“越在意什么，越要抽离什么”实际上是说，执着往往就是你得到想要之物的最大障碍。比如，想要得到，就会害怕失去；想要被别人认可，难免被别人的看法绑架。但只要放下执着，只专注自己和要做的事情，一切在外的环境就无法困住你，你也会做好自己。

执着于结果，只会让你离做好事情的正确方向越来越远。回到事情本身，回到过程本身，回到细节本身，回到行动本身。

三毛曾经说过一句话：“刻意寻找的东西，往往是找不到的。天下万物的来和去，都有它的时间。”所以不要太执着于结果，放轻松，只关注眼前你能掌握的事情就好。顺其自然，无所求，方能满载而归。

——《不要担心2小时和8公里以外的事情》