重新开启抗郁的日子

很多人认为抑郁症就像疯子一样，乱喊乱叫，乱打乱闹……其实并不是这样的。

我是重度的抑郁症患者，平常的日子里我和正常人一样，有时候自己好的朋友也可以在一起说笑，只是情绪波动比较大，不能受到任何刺激，喜欢安静的生活，不喜欢吵闹，尤其是不喜欢听到孩子的哭声等等，还有其他的噪音。

只要不受刺激和正常人几乎没有差别。但是对于重度的抑郁症患者来说，如果一旦受到刺激，那么真的是会失去理智的。尤其是自己受到不公平待遇，被人冤枉，感到自己委屈时等等类似的情况下，就会控制不住自己的情绪，达到几乎疯狂的地步。

抑郁症最典型的特点其实就是懒。

当然了，这种懒并不是他本人想懒的，只是身体不由自主的懒，而且全身乏力，对任何事情都没有兴趣，记忆力也会明显的减退，睡眠质量超级不好，很容易出现失眠的现象。头天晚上睡不着，夜里又很容易醒来，只要是醒来，不管是夜里1:00、 2:00还是3:00 、4:00，就根本就无法再入睡了。

同时抑郁患者会出现反复的想一件事情。而且是不由控制的去想，有时候会出现自言自语的现象，就跟像脑子不听使唤一样。

每天对什么事情都没有兴趣，拿着手机躺在床上，不想出门，不想说话，不想做任何事情。

其实对于抑郁症的患者来说，很多时候都是因为他们比较善良造成的，他们拥有感情有时对待感情是非常认真的，容不得一点沙子，如果这种感情受到不公平对待，那么他们就会受伤。然后慢慢的一点一点积累，最终会因为一根导火线而全面爆发。

就拿我来说吧，我自从出现上述现象时，我特别容易自暴自弃，而且通常会暴饮暴食，然后也会特别的自责，导致自己的体重波动很大。

这些现象其实都是我亲身体会的。

以前不理解，为什么有人会得抑郁症，其实对于每一个抑郁症患者来说，他们本身并不想这样的，只是不由自主的就走到了这一步。

所以说如果你身边有亲朋好友得了抑郁症的话，你一定要好好的对待他，一句简简单单的问候，一个小小的拥抱，就能让他们感受到温暖……

抗郁的第2天加油！