高效能父母未来日记第25天

2023-03-26  本文已影响0人  小学心理老师

(以过式写下今天的自我关怀,关怀老公孩子)

今天,我不因某件事为自己贴负面标签,告诉自己,只是此事没有实验好,但以后有了经验,下次实验会更好玩。

我把今天的工作当成一个实验,享受其中。

今天,我把和老公孩子的相处当作一个游戏,并享受其中。

今天的一切如做实验,放松,乐在其中。

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