形象问题

今天学习，需要上台展现自我。

我准备不充分，然后上午了。

果然表现不好。

下来后朋友帮我录了视频。

我发现，我状态真不好。

我以为自己还可以，但是我没发现我确实胖了很多，精神状态反应到身体上，给人的感觉就不好。

我自己也感觉出来了。

得改变了