9月22日北京

北京一常州路上

现在的我，当情绪不好时，我能觉察，并能面对她，和她对方。找方法排解。

这一点对我来说很重要。

我觉察到我特别渴望得到认可，被重视。

尤其我在乎的人。

这个底层思维是来自童年，想让父母重视，求之不得，就会叛逆，引起父母关注。而这个模式一直未变。

在工作中，在与朋友相处中，都渴望对方在乎，对我好。

这个过程中，我心累。

现在我放下