《遇见未知的自己》28

      让我们受苦的不是事情的本身，而是我们对事件的想法，和围绕着这个事件所编造的“故事”。

      前几天，发生一个事，让我觉得很委屈，他们几个都知道第二天要去谁家坐坐，唯独我不知道，晚上吃饭的时候，孩子想明天吃水饺，就和他们说，他们以那种通知的口吻和我说明天我们要去别人家里。当时我心里就有点不舒服，哪种不被尊重的感觉，出来了，感觉自己被孤立了，你们都知道的事，很多时候我都不知道，也觉得很没面子，我也就没说话。后来，晚上因为一点小事和孩子爸不愉快，心情更加的糟糕，心里委屈，还有点愤怒感。肚子也胀的不舒服，我就出去跑步，跑步的时候，一直在留意自己的身体状态，问自己为什么会这样地情绪，没告诉你，是不是因为你下午没去，所以不知道？可能也没找到合适的机会和你说？是不是因为你要煮饭，所以就没问？去了就一定是好的吗？你是真的想去吗？自己最后明白了，其实去不去无所谓，我要的就是一种被尊重，不被孤立的感受罢了。把这些放在放大镜下面去检视的时候，其实也是不成立的。是我自己赋予这件事我自己的思想，是我自己把自己的感受理所当然的当做别人的想法，换个角度，心里就释然了。