高端密码学院笔记第595
高端幸福密码学院（研修班）
幸福使者：李华
第（946）期
《幸福》之触摸觉察心理能量轻松“中级篇
———“坚定我们学院的必修课是最能帮助人的”
——明白人
成长的喜悦
心理案例分析
主讲：刘莉老师
2021.9.29
星期三
成长的喜悦”
心理案例分析
主讲：刘莉
知识扩充：
权威"就是那个告诉你"你不够好"的人。面对权威时，"恐惧"和"愤怒"通常会被触发。
孩子逃学可能有两个目的：一个是报复，另一个是消极抵抗
时间到了，你是你自己的明星，你现在就可以发光发亮！
幸福早课堂
2021.9.29
星期三
一，笔记
1、学习就是为了让自己具备一双发现身边人优秀的慧眼。
2、如果我们没有一个良好的心态把工作当成享受，把学习当成享受的话，一定会出问题。
3、作为一位讲师，如果没有自己的经历，只是听别人的，看别人的，然后讲出来，对听者来说没有任何作用。
4、从平时生活中了解人生大道，而不是从大道中去了解人生。
5、帮助他人，要发自内心。
6、在学习的过程中，不断进行链接，加强陪伴的力度，才能帮助走进学习的人得到成长。
7、心理咨询，如果没有持续的力量，很难恢复到正常的心理状态。
8、很多人在用自以为是的方式爱着对方，并没有把对方当成独立的个体，真正的人。
9、一个人的精气神来自于自己的心理能量。
10、学会说不，否则自己就是一个老好人，经常委屈自己，让自己心里不痛快。
11、置心一处，无事不成，只有做成事情，我们的力量才能够出来，自信也能产生，这个时候在帮助他人的时候更能够感受到他人的感受，因为我们自己都曾经历过。
12、目标定了，就会有很多方法向着实现这个目标去努力。
二，寻找实践:
看到宏燕老师不断地突破自己，从抖音小白开始，一步步录制幸福早课感悟视频，不断地调整角度光线，尝试展现最好的效果。想到了老师早课说的去行动，去突破，安逸是淘汰的前提。行动中人最具魅力。目标定了，就会有很多方法向着实现这个目标去努力。下午我也去看了抖音，还找个旧手机，把之前付道玲录的制作课件制作小视频发送到旧手机，这样放开对照着去做，周六该我和杜老师在公益群分享了，这次不能再拖延了，一定要制作出课件，争取更规范。
晚上爱人主动做了饭菜。我接小宝回来照例先写作业。然后吃饭。饭间爱人和我聊工作上的事，我不断的好奇让爱人更多的袒露内心。然后在爱人的诉说中，去欣赏和崇拜爱人。我发现被欣赏的爱人那么开心和愉悦。瞬间感觉鼻子发酸，其实人性很简单很善良。我们却裹着自己厚厚的壳，不愿意去赞美对方，即使学习了很久，即使我可以看到爱人很多的优点，依然不情愿轻易去称赞他。所以幸福一直躲在我背后，当我说出来让爱人心生欢喜。幸福马上就探出头来。爱在彼此间流淌，暖暖的。
三，感悟:
感谢老师超级精彩的课程，置心一处，无事不成，只有做成事情，我们的力量才能够出来，自信也能产生，这个时候在帮助他人的时候更能够感受到他人的感受，因为我们自己都曾经历过。
论语打卡第100天
传播家庭教育 让世界因为我的存在更加温一点点。让世界因为我们的善举而更加有爱。
日记本
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