【1231读书清单】超级时间整理术

【1231读书清单】超级时间整理术

001时间追踪表

按照十五分钟的时间板块把你所做的一切事情都记录下来，当你完成你的时间跟踪表时，你将会开始注意你把时间都用在了什么事情上。

002丢弃

拥有太多的东西会消耗掉你每一天中许多有价值的分分秒秒，什么都舍不得丢，那只会丢了时间。

003克服拖延

给你自己发一份邮件、短信或给自己的语音信箱留一个信息，清晰地说出你的承诺，承诺一次你就有可能完成它，承诺两次你就会不惜一切代价完成它。

004小处着手

一旦你能够承诺小事情并身体力行，很快就能够承诺大事情，并把大事情善始善终。

005待办事项

每天晚上列出明天要做的五件最重要的事，记住，只是五件，而且是最重要的。

006待办→必办

当你完成了一个普通的待办事项清单后，选择其中五项最重要的事项写到另一侧“必办”栏目下。

007规划

花点时间细想一下你生活中真正重要的事情是什么，并确保你优先为这些事情规划好了未来的时间。

008不办事项清单

列一张不办事项清单，想一想：是否有其他人能为我做这件事？或者这件事真的需要完成吗？把做其中某些事情的时间减少一半会如何？

009享受用餐

用餐应该是一项乐趣。它应当是一个放慢节奏的时间，细嚼慢咽，放松身心。

010自我日、关键日、事务日

在每个月的开始，把当月约30天的时间分成三种类型：自我日、关键日和事务日。

自我日用于给自己补充能量、提升智力和维护健康。关键日用来处理重要的工作，事务日用来处理其他各种杂事。

参考书籍：《超级时间整理术》