固定型思维与成长型思维

快要读完《终身成长》这本书。并不厚、也不艰涩的一本书，带给我的震撼和影响特别大。

这本书所讲的思维模式，直击我自己一直以来存在的问题和困惑。读这本书，就跟解剖自己的内心一样。

这本书的核心其实挺简单：固定型思维和成长型思维是人们的两种思维模式，固定型思维认为人的能力是固定的、不可成长的，成长型思维认为人的能力是可以不断成长的。

以这个核心为起点，演化出两种思维模式的人不同的行为模式、对待挫折的态度，甚至不同的感情处理方式。

固定型思维认为人的能力是固定的、不可成长的，因而对自己、对他人的评价都是固定的，自己收到的评价也是固定的。天才即天才，因有天赋而不需努力，也不会失败。所以，固定型思维的人不愿意努力，遇到挫折会很沮丧。为避免失败，可能会逃避挑战；一旦失败，又会责备他人，或不断贬低自己的能力。

而成长型思维认为人的能力是可以不断成长的，因而对自己、对他人的评价，都不会固定在某个点上。他们知道必须努力才能成长，他们享受努力的过程。如果成功，他们会继续努力挑战更高目标，因为这样才会有进步。如果失败，他们会分析失败的原因，通过失败让自己变得更强。

读完对两种思维模式的分析，我明白了自己是妥妥的“固定思维者”。

因为害怕失败，我逃避挑战。因为逃避挑战，我无法真正提高自己。我让自己看起来很努力，我让自己尽力拿到漂亮的分数，因为家长和老师会看重分数。我知道自己只能拿到分数，而不是能力。但可以让能力提升的事项，我又害怕去做。由此，成为恶性循环。我焦虑，却不知所措，最终不断贬低自己，认为自己实在无能。

我曾想弄明白，自己为什么总无法迈出那一步，自己到底在害怕什么。失败有那么可怕吗？

读完这本书，我明白了，对于固定思维者来说，失败真的很可怕，失败是对自己对彻底否定，会给自己带来无尽羞辱。

然而，也是读完这本书，我明白了，思维模式并非不可改变。每个人都可以有意识地引导自己以成长型思维模式进行思考。改变对“成功”、“失败”的看法，关注于自身的每一点成长。

我想我会尽力改变。